サウナ サウナ・スパプロフェッショナル（管理士）の資格、難易度は？？割引はある？？
実際に資格を取得した筆者が、サウナ・スパプロフェッショナルの資格について解説します。
自律神経をととのえる
サウナ サウナ 自宅の風呂でととのう方法
サウナに行きたくても行けない昨今ですが、自宅でサウナ気分を味わい、ととのうことができました。自宅の風呂でととのう簡単な方法を紹介します。
サウナ ととのいサウナ本紹介①
人生を変えるサウナ術〜なぜ一流の経営者はサウナに行くのか？〜という書籍を紹介します。当ブログでは、本書の中のサウナの入り方について、特に時間配分について解説しています。
サウナ サウナ・スパ健康アドバイザーの資格について
何かサウナに関する資格はないかな？
そう思ったライトサウナーの僕がまずはじめにたどり着いた資格、
そしてそれから３週間後の今、既に取得するに至った資格。
それがサウナ・スパ健康アドバイザーです。
超簡単に取...
サウナ ジェームズ山天然温泉 月の湯船
サウナにハマった僕が「ととのえるかととのえないか」のみにポイントを絞って地元のサウナを巡ります。今回は「ジェームス山天然温泉 月の湯舟」さんです。
サウナ サウナとの出会い
サウナに対してのイメージ
突然ですが皆さん、「サウナ」というものに対してどんなイメージをお持ちでしょうか？？
おそらく僕も皆さんと一緒でした。
我慢大会（サウナから早く出た奴の負け）すし詰めのおじさんたち（なんか酸っぱそ...